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2022.02.01

長寿の掛算

 健康寿命の方程式なるものがある。

どこに住むか × どう暮らすか = 健康寿命

 日本の住まいは、今も昔も縁側付きのフルオープンなイメージで、日当り通風といった、自然の恵みに頼る家造りが主流であるようだ。

夏はインド人もびっくりの蒸し暑さ、冬はカナダ人もびっくりの冷気に包まれるトイレなどで、局所暖房のコタツやストーブが活躍するものとなっている。

YUCACOシステムは住まいを家中年中、快適温湿度に保つ工法です。どこに住むのかプラス要素は、健康長寿命の方程式を満たすべくどの家も設計施工致します。

 健康習慣は、①食事 ②運動 ③交流 となっていますが、一人ではなく誰かと、話しながら楽しみながら行なうことで、健康効果を増幅できます。

 散歩も誰かと一緒か、ワンチャンと行ってもより効果が高まりそうだと思えます。